Qigong kurs Tian Ti tis: 18,30-19,30 el tors 10,00-11,00 – 6e september

Qigong kurs Tian Ti tis: 18,30-19,30 el tors 10,00-11,00 – 6e september

Qigongformen Tian Ti – de fem elementen mellan himmel och jord – har utvecklats under flera tusen år och är lätt att lära och utföra. Tian Ti är en mycket behaglig form som aktiverar och balanserar alla 5 elementen och alla 12 meridianerna.

Rörelserna är enkla och effektfulla, inga förkunskaper behövs.
Qigongens tre huvuddelar är andningen, tanken och rörelsen.

Genom dessa rörelser skapar du balansering i kroppen som förbättrar den egna läkningsförmågan och med regelbunden träning kan man bl.a.

*minska smärta i kroppen
*sänka stressnivån
* förbättra sömnen
*förebygga ohälsa
*skapa ökat välmående
*hålla huden ung m.m

När:
tis: 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 18/10, 25/10
kl: 18,30-19,30

tors: 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 20/10, 27/10
kl: 10.00-11.00

Plats: Café Anda Västmannavägen 2 Hallstahammar
Pris: 1800:- Kompendium ingår.
Anmäl dig till Gitte 0704 411 321 senast den 28/8
Antingen via mail: gitte@yin.se eller sms 0704411321