Meditations kurs ”Din inre resa” – höst 2022 – 31a augusti

Meditations kurs ”Din inre resa” – höst 2022 – 31a augusti

I höst kommer jag ha en meditatons kurs i Västerås och du är redan nu varmt välkommen att anmäla dig.

MEDITATION DIN INRE RESA

Kanske har du mediterat tidigare eller kanske aldrig, egentligen spelar det ingen roll för just denna vägledd meditation – Din Inre Resa – kan du göra om och om igen då du hela tiden utvecklas.
Så oavsett om du är nybörjare eller van meditatör så är du varmt välkommen till denna unika meditations form. En meditation där vi lär oss att vi kan skapa det liv vi själva vill leva. Genom att möta det som finns inom oss. Efter varje meditation så skriver vi ner våra upplevelser och sedan delar vi det vi vill från kvällens meditation vilket också ger oss en möjlighet till utveckling, både av att få ta del av de andras upplevelser och att få dela vår egen. ❤

❤ KÄNNER DU DIG TRÖTT eller har du tappat bort dig själv i alla kraven som finns runt omkring dig?
Har du svårt att sätta gränser både för dig själv och andra?
Är du orolig, spänd eller stressad?
Är du nyfiken på dig själv och på vad som finns inom dig som du ännu inte kommit i kontakt med?

❤ DET HÄR ÄR KURSEN SOM HJÄLPER DIG MED TYDLIGA VERKTYG.
Hur du kan hantera din vardag och din livssituation där du är just nu. Den hjälper dig att finna egna inre verktyg för att hitta ett inre lugn, få ner stressen och att du får läka utifrån dina egna behov.

❤ GENOM DEN HÄR MEDITATIONEN KOMMER DU FÅ TILLGÅNG TILL DIN EGEN INRE KRAFT.
Du lär dig att förstå varför du gör dina val på det sätt som du gör, varför du har just de beteendemönstren som du har, varför du haft vissa rädslor och varför de tidigare styrt dig så hårt.

❤ Du kan nu med den här meditationsmetoden LÄRA DIG ATT SLÄPPA DET DU INTE LÄNGRE VILL BÄRA för att fylla dig med självförverkligande drömmar och istället frikostigt välja det som gynnar dig.
Vi mediterar gemensamt på plats varannan vecka. Däremellan mediterar du hemma för att få tillgång till mer av dig själv.

❤ NÄR: 31/8 18,00-20,30
14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11, 7/12

❤ PLATS: Åkarhagsgatan 2 Haga i Västerås

❤ PRIS: 2900:- 8 fysiska träffar varannan vecka. Material och inspelning ingår så du lättare kan fortsätta att mediterar under veckorna hemma.

❤ ANMÄL dig genom att sms 0704411321 el maila gitte@yin.se
När du betalat kursavgiften är din plats bokad. SWISH 0704411321 el BANKGIRO 642-3222
Max 6 deltagare ❤

❤ Å DU!! Kom ihåg att Du kan använda friskvårdsbidraget till denna kurs i meditation/mindfullness.

🌼 Hoppas vi ses på Åkarhagsgatan 2 på Haga i höst