Sommargåva 2021 – Qigong formeln Tian Ti

Sommargåva 2021 – Qigong formeln Tian Ti

Detta är en sommargåva till dig som tidigare varit elev hos mig och lärt dig Qigong formeln Tian Ti

Jag vill hälsa dig varmt välkommen att vara med och träna vid dessa 3 tillfällen.
OBS Bara för tidigare elever ❤

Vi går igenom alla 6 rörelserna och ser till att de fungerar för dig.

Dessa är träningstillfällena
1= 18/7 kl 09,00-11,00
2= 26/7 kl 17,00-19,00
3= 2/8 kl 09-11,00

Tiderna kan anpassas utifrån gruppens bästa.

SOMMAR GÅVA: Dessa 3 tränings tillfällen bjuder jag på i sommar.
PLATS: Vi samlas vid DOMARGATAN 5 DINGTUNA

Qigong är en träningsform som bygger på att vi utför långsamma rörelser samtidigt som vi kontrollerar andningen, stillar vårt sinne och lyssnar inåt. Detta utvecklar oss som människor, stärker vår hälsa, förbättrar rörligheten i vår kropp och ökar kroppens interna energiflöde, vilket vi kallar qi. Om du har för ont för att göra vissa rörelser så sitter du ner och tänker hur du gör rörelsen och din inre Qi påverkas.Tian Ti betyder att vi skapar balans mellan himmel, jord och de fem elementen Trä, Eld, Jord, Metall och Vatten.

När vi skapar denna balans så håller vi våra kroppar friska, välmående och balanserade.Villkoret är att det är fint väder så vi kan vara ute.

Vid regn ändrar vi datum.Vill du vara med så anmäl dig till mig, Gitte via sms 0704411321 el mail gitte@yin.se